【台灣醒報記者邱靖雲、蔡宛儒台北報導】象腿也能變瘦？廣告、網路拍
賣網站上流傳著神奇商品「瘦腿襪」，不少女性朋友躍躍欲試，有網友大
力推薦，也有消費者說根本無效，受訪的兩位醫師則表示，瘦腿襪頂多有
短暫瘦身的效果，一旦停穿仍可能再恢復原貌，多運動才是瘦身的根本。
標榜在夜晚睡眠時穿、消除疲勞，可達到瘦腿效果的瘦腿襪在市面上已流
傳數年。根據邁索瘦腿襪網的資料，目前瘦腿襪可分「燃脂瘦腿」和「壓
力瘦腿」，前者宣稱藉發熱、發汗燃燒腿部脂肪；後者則採循序減壓，減
緩因血液循環不良造成的腿部靜脈曲張現象。目前市面上多採壓力瘦腿。
消費者張小姐表示，瘦腿襪很難穿上，連續穿了幾個晚上也沒有明顯效果
，腿上還會有痕跡。不過，也有網友公開發表網誌表示「象腿也會有春天」
，大讚瘦腿襪的瘦身效果。
對此，台北醫學大學附設醫院家醫科醫師林神佑回應，局部脂肪「不可能
因為包起來就代謝掉」，瘦腿襪的效果應是透過短暫施壓，讓腿部血液加
快往心臟回流，使其不會囤積在下肢；或是在特定身體空間內使水分流動
，水分變少後空間也變小，外觀上看起來較瘦。他指出，如果要真正讓腿
部脂肪燃燒，還是要靠運動。
台大醫院家醫科醫師郭斐然也表示，靜脈曲張和胖瘦無關，若只是用壓力
對腿部施壓、舒緩靜脈曲張症狀，並不算瘦腿。他表示，靜脈曲張的發生
和個人體質有關，在這方面僅可預防和保健。至於燃脂襪是否有效，應該
看該產品是否有研究證據和實際的調查報告才可得知。
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