預防靜脈曲張不妨穿彈性襪!不過,醫師指出,市售彈性襪良莠不齊,雖宣稱是義大利、日本、法國等進口,但卻沒有漸進式的壓力單位,一旦均壓時,則會使血流上不去又下不來,反而無法使靜脈血液回流。最好的預防方式,就是不要維持同一姿勢超過30分鐘,讓「腿冒青筋」機會大幅減少。皮膚科醫師鄭國良指出,靜脈曲張治療除了手術改善外,最好預防方式就是穿彈性襪,主要因彈性襪是以適當的彈性壓力,讓靜脈失去異常擴張的空間;特別是在長期穿著後,所有因靜脈曲張引起的不適與症狀,包括疼痛、抽筋、水腫,以及鬱血性皮膚炎等,都將隨著靜脈逆流的消除與靜脈回流的改善逐漸消除。